Personal Training
Sporten en bewegen gewoon thuis
Wil je fitter worden, sterker en of slanker worden en meer uithoudingsvermogen krijgen. Of gewoon (weer) lekker in je vel zitten?
Maar is de sportschool niet echt jouw plek, ben je heel druk of lukt het niet om een fijn sportritme te krijgen?
Graag laat ik jou ervaren dat sporten leuk kan zijn en maak ik je het gemakkelijk door bij jou thuis te komen.
1 + 1 is gratis.
Een sportmaatje kan kosteloos aansluiten!
Meer veerkracht door beweging.
Heb je last van je lijf, van je gewrichten en/of begin je echt vanaf het begin? Of wellicht ervaar je veel stress in je leven of ga je door een moeilijke periode.
Personal Training van de FitFactor is er juist voor iedereen die wel een (sportief) steuntje in de rug kan gebruiken, Door letterlijk in beweging te komen kan jij beweging creëren op andere vlakken in je leven. Meer veerkracht ontwikkelen en beter om te gaan met emoties en gevoelens, stress, piekergedachtes en zorgen.
Begin met het Start to Move pakket
Je wilt beginnen met meer bewegen of sporten? Mooi, dan heb je de belangrijkste stap al gemaakt.
Maar hoe pak je het aan?!
Maak nu gebruik van het Start to Move pakket.
- Na een intakegesprek en het invullen van een intake formulier ontvang je van mij jouw persoonlijke Beweegplan. In 1 overzicht jouw sportdoel(en) en concrete acties die daaruit voorvloeien. We zullen ook moeilijke momenten en motivatie bespreken.
Een goed begin is het halve werk.
Voor €55,– maak jij deze mooie start. Je creëert voor jezelf een sterke basis waar je voor altijd veel plezier aan kan hebben.