Personal Training
Sporten en bewegen gewoon thuis
Wil je fitter worden, sterker en of slanker worden en meer uithoudingsvermogen krijgen. Of gewoon (weer) lekker in je vel zitten?
Maar is de sportschool niet echt jouw plek, ben je heel druk of lukt het niet om een fijn sportritme te krijgen?
Graag laat ik jou ervaren dat sporten leuk kan zijn en maak ik je het gemakkelijk door bij jou thuis te komen.
1 + 1 is gratis.
Een sportmaatje kan kosteloos aansluiten!
Stress? Een blessure? Meer veerkracht door beweging.
Heb je last van een blessure? Of ben je ziek geweest en probeer je er weer boven op te komen? Of wellicht ervaar je veel stress in je leven en lukt het je niet om een goede balans te vinden?
Personal Training is er ook voor iedereen die wel een (sportief) steuntje in de rug kan gebruiken, Door letterlijk in beweging te komen kan jij beweging creëren op andere vlakken in je leven. Het kan jou helpen om je persoonlijke, creatieve of zakelijke doelen te halen. Om veerkrachtig te worden en beter om te gaan met emoties en gevoelens, stress, piekergedachtes en zorgen.
Begin nu met het Start to Move Pack
Je wilt beginnen met sporten? Mooi, dan heb je de belangrijkste stap al gemaakt.
Maar hoe pak je het aan?!
Maak nu gebruik van het Start to Move Pack!
- Na het invullen van een intake formulier ontvang je van mij een FitPlan. In 1 overzicht jouw sportdoel(en), je sportplanning, trainingen met oefeningen en praktische tips en tools.
- Een handige sportbidon opgestuurd.
- Een maand lang whatsapp contact. Jouw vraagbaak, je stok achter de deur.
Een goed begin is het halve werk.
Voor €79,– maak jij die kickstart. Je creëert voor jezelf een sterke basis waar je voor altijd heel veel plezier aan kan hebben.